Никто, наверное, не будет спорить, что стол человека зависит не только от его кулинарных пристрастий, желания сесть на диету или, как ни грустно об этом говорить, «наполненности» потребительской корзины. На наш аппетит влияют даже такие «мелочи», как плохое или хорошее настроение, окружающая обстановка, компания людей, в присутствии которых вы принимаете пищу… Ну и разумеется,— и ничего странного в этом нет! — время года.

Кушаем летом, худеем при этом
Согласитесь, когда на…

Сказать, что человек, лишённый нормальных сексуальных отношений, много теряет в этой жизни — всё равно что назвать Бена Ладана хулиганом. Согласно статистике, количество страдающих половой слабостью мужчин за последнее время увеличилось едва ли не в разы. А потому, господа, настало время бросить вызов беспрецедентному террору импотенции.
Давно доказано, что правильней всего бороться с причиной недуга, а не с её следствиями. Причин же импотенции масса. И, как известно, одна из них…

Оказывается, обычная кислая капуста значительно повышает потенцию у мужчин. «Правильно употребляемая капуста и её сок поразительным образом влияют на сексуальное влечение»,— считает доктор Ф. Киндор, известный американский биохимик и диетолог. Он проводил исследование на 441 мужчине старше 40 лет. И вот результат: частота половых актов увеличилась в среднем от 1 раза за три недели до 9 (!) в неделю. Это произошло после двух месяцев специальной диеты, основанной на употреблении…

Для мужчин очень важно правильно питаться, чтобы долго сохранять силы для качественных взаимоотношений с прекрасной половиной человечества.
Сперматозоиды представляют собой концентрат нуклеиновых кислот и биологически активных веществ, необходимых для их синтеза (белки, фосфор, холестерин, кальций, селен, цинк, калий). Эти вещества содержатся в любых семечках, орехах, зёрнах, а также в кунжутном семени, семенах моркови, каштанах, фисташках, бобах.
Для нормализации функции предстательной железы и усиления потенции необходимы «мужские» минеральные соли цинка и селена.…

Лечебное голодание, которое так широко практикуется в последние десятилетия, кроме общеоздоравливающего действия, оказывается, усиливает и половое влечение.
Мужчины, проходящие курс, были удивлены, когда на фоне некоторого упадка сил, наступающего после 10—15 дней голодания, у них вдруг появлялся явственный интерес к противоположному полу. Мало того, если до курса у мужчины были проблемы в интимном плане, то они быстро устранялись. Те, кто имел возможность во время лечения заниматься сексом, отмечали обострённое чувство…

Оказывается, на сексуальную активность мужчины и даже способность его к воспроизводству оказывает немалое влияние количество цинка в организме. Причина проста: во время сильных нагрузок тратится довольно много этого металла.
Чтобы запасы цинка не истощались, мужчинам нужно есть больше мяса, а именно: нежирную говядину и индейку.
Также восстанавливают столь необходимый элемент зерновые и бобовые культуры, семена тыквы и подсолнечника. А вот полезные во всех других отношениях
фрукты и овощи содержат мало цинка. И…

Не буду описывать свои чувства, когда понял, что потихоньку становлюсь импотентом. Во-первых, это мало кому интересно, а во-вторых, боюсь разрыдаться. Фитотерапевт назначил мне какие-то специальные травки, но честно предупредил, что и от них эффект будет временным — если не удосужусь изменить свой образ жизни. А точнее, настала пора мне сесть на диету.
Боже, как я теперь понимаю женщин, мечтающих похудеть! Врагу не пожелаешь такого испытания. И если бы на кону…

Рождественский пост длится сорок дней. Начинается он 28 ноября и кончается в ночь под Рождество 6 января.
Согласно Уставу в пост «не полагается есть мяса. Рыбу можно есть по воскресеньям и субботам, в день Введения Божией Матери в Храм (4 декабря) и по вторникам и четвергам в дни прославляемого святого; а в понедельник, среду и пятницу — в том случае, если полагается в этот день всенощное бдение, например в престольный…

Ни у кого уже не вызывает сомнения, что ошибки в питании являются одним из решающих факторов при возникновении рака. Следовательно, должна быть и специальная диета, которая способствовала бы выздоровлению онкологических больных.

Четыре принципа
Я стал особенно интересоваться диетами для таких больных, когда через некоторое время после операции у меня снова появились опухоли и врачи сказали, что обычное лечение в моём случае не даст результатов.
По счастливому стечению обстоятельств мы с Гейл попали…

Перелистывая старые подшивки журнала «Здоровье», я на-ткнулась на интересную статью о похудании. Оказывается, поддерживать нормальный вес или худеть женщинам разного возраста нужно по-разному. Многое из того, что разрешено кушать в 20 лет, 40-летней женщине желательно исключить из рациона.
Да и диеты для похудания должны быть совершенно разные.

Береги вес смолоду
Серьёзные проблемы с весом в 20—30 лет — редкость, хотя потребность в энергии высокая — около 2000 килокалорий в день. Мышечная масса…

Для людей, перешагнувших рубеж 40-летия, доктор биологических наук Римма Ленская практикует программу питания, являющуюся прекрасной профилактикой хронических заболеваний. Она реальна в летние и осенние месяцы даже для людей с достатком ниже среднего.

Завтрак (8—10 часов)
Начинать день лучше всего с приёма не менее стакана свежеприготовленного сока из смеси овощей: морковь, свёкла и огурцы (3:1:1). Этот сок может храниться в холодильнике в течение суток. В первые дни может подташнивать — это свидетельство…